Pharm Story

적응장애

적응장애는 스트레스 요인에 대한 부적응적인 반응으로 인해 일상생활에 지장을 초래하는 정신 건강 문제입니다. 이러한 스트레스

집중력 저하 극복 방법

집중력 저하는 많은 사람들이 겪고 있는 심각한 문제 중 하나입니다. 기술의 발전과 정보의 홍수 속에서

망상장애 극복방법

망상장애는 현실과 동떨어진 믿음을 지속적으로 가지는 정신 질환으로, 개인의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

부정적인 생각 극복 방법

부정적인 생각은 우리의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 심리적 상태입니다. 이는 스트레스, 불안, 우울

감정 조절하는 법

감정 조절은 사회생활이나 인관관계에서 매우 중요한 기술 중 하나입니다. 감정은 우리의 일상생활에 큰 영향을 미치며,

신경과민증

신경과민증은 신경계의 과도한 반응으로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발하는 상태를 말합니다. 이는 일상적인 자극에

ADHD (주의력결핍 과잉행동장애)

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의력 부족, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달장애입니다. 이 장애는 아동기부터 성인기까지 지속될 수

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