목차
1. 담낭염이란?
담낭염(Cholecystitis)은 담낭(쓸개)에 염증이 생기는 질환입니다. 담낭은 간 아래쪽에 위치한 작은 주머니로, 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 합니다. 담즙은 지방의 소화와 흡수를 돕는 소화액입니다.
담석, 수술 후 협착, 종양 등의 원인으로 인해 완전 혹은 불완전한 협착(관이나 통로 등이 좁아지는 것)이 발생하여 혈류나 담관을 통해 장내 세균이 담즙 내에서 증식하면서 담낭(쓸개)에 염증을 일으키는 질환을 급성 담낭염이라고 합니다.
담석이 지속적으로 담낭벽을 자극할 경우 만성 담낭염이 생길 수 있습니다. 급성 담낭염이 반복되어 만성 담낭염으로 변하는 경우도 있지만, 만성 담낭염 환자의 대부분은 급성 담낭염의 병력이 없고 비특이적 통증만 나타나거나 무증상입니다.
2. 담낭염 원인
담낭염(Cholecystitis)은 담낭(쓸개)에 염증이 생기는 질환으로, 주로 담석(gallstones) 때문에 발생합니다. 담석은 담즙(bile)이 담낭에 고이면서 생기며, 콜레스테롤이나 담즙 색소(bile pigments)와 같은 물질이 굳어져 형성됩니다.
① 담석
담낭염의 약 90% 이상이 담석에 의해 발생합니다. 담석이 담낭관(cystic duct)을 막아 담즙의 흐름을 방해하면 염증이 생깁니다.
② 감염
담석이 담낭관을 막으면 세균이 증식하여 감염을 일으킬 수 있습니다.
③ 기타 원인
담석 외에도 외상, 수술, 화상, 당뇨병, 면역 결핍, 급격한 체중 감소, 임신 등이 담낭염을 유발할 수 있습니다.
3. 급성 담낭염과 만성 담낭염
담낭염은 급성과 만성으로 나뉘며, 각각의 특징과 증상이 다릅니다.
1) 급성 담낭염 (Acute Cholecystitis)
① 원인
주로 담석(gallstones)에 의해 발생합니다. 담석이 담낭관을 막아 담즙의 흐름을 방해하면 염증이 생깁니다. 드물게 담석 없이도 발생할 수 있으며, 이는 외상, 수술, 화상, 장기간의 경정맥 영양, 혈관염 등의 중증 질환에 동반하여 발생할 수 있습니다.
② 증상
a. 오른쪽 윗배 통증 : 통증은 주로 오른쪽 윗배에서 시작되며, 시간이 지남에 따라 등이나 오른쪽 어깨로 퍼질 수 있습니다.
b. 발열 및 오한 : 미열이 발생하며, 심한 경우 고열과 오한이 동반될 수 있습니다.
c. 구역질 및 구토 : 메스꺼움과 구토가 흔히 나타납니다.
d. 복부 팽만감 : 복부가 팽창되고 불편함을 느낄 수 있습니다.
e. 머피징후(Murphy’s sign) : 오른쪽 윗배를 누른 상태에서 깊게 숨을 들이마시면 갑작스러운 통증이 발생하여 숨을 멈추게 됩니다.
③ 진단
a. 복부 초음파 : 담낭의 모양, 크기, 내부 구조를 확인하고 담석의 유무를 판별합니다.
b. 혈액 검사 : 백혈구 수치 증가, 빌리루빈 수치 상승 등을 확인합니다.
c. CT 스캔 : 복부의 상세한 이미지를 제공하여 담낭염의 정도를 파악합니다.
④ 치료
a. 금식 : 담낭의 부담을 줄이기 위해 음식과 음료 섭취를 일시적으로 중단합니다.
b. 수액 치료 : 정맥을 통해 수액을 공급하여 체액과 전해질 균형을 유지합니다.
c. 항생제 : 세균 감염을 예방하거나 치료하기 위해 항생제를 사용합니다.
d. 진통제 : 통증을 완화하기 위해 진통제를 사용합니다.
e. 담낭 절제술(Cholecystectomy) : 담낭을 제거하는 수술로, 급성 담낭염의 근본적인 치료 방법입니다.
2) 만성 담낭염 (Chronic Cholecystitis)
① 원인
주로 담석이 담낭을 지속적으로 자극하여 발생합니다. 급성 또는 아급성의 담낭염이 반복되면서 발생합니다.
② 증상
a. 비특이적 통증 : 오른쪽 윗배에 지속적인 통증이 있을 수 있으며, 때로는 등이나 어깨로 퍼질 수 있습니다.
b. 소화 불량 : 식사 후 특히 지방이 많은 음식을 섭취한 후 소화 불량이 나타날 수 있습니다.
c. 간헐적인 발열 : 만성 담낭염 환자도 간헐적으로 발열을 경험할 수 있습니다.
③ 진단
a. 복부 초음파 : 담낭 내의 담석과 담낭벽이 섬유화에 의해 두꺼워진 상태를 확인합니다.
b. CT 스캔 : 복부의 상세한 이미지를 제공하여 담낭염의 정도를 파악합니다.
④ 치료
a. 생활 습관 개선 : 비만인 환자의 경우 체중을 감량하고 과식을 피하며 기름진 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다.
b. 담낭 절제술(Cholecystectomy) : 증상이 있는 경우 담낭을 제거하는 수술을 시행할 수 있습니다.
4. 담낭염 증상
담낭염은 급성(acute)과 만성(chronic)으로 나뉘며, 급성 담낭염은 갑작스러운 통증과 함께 빠르게 진행됩니다. 만성 담낭염은 증상이 덜 심하지만 장기간 지속될 수 있습니다.
1) 급성 담낭염 증상
① 오른쪽 윗배 통증
통증은 주로 오른쪽 윗배에서 시작되며, 시간이 지남에 따라 등이나 오른쪽 어깨로 퍼질 수 있습니다.
② 발열 및 오한
미열이 발생하며, 심한 경우 고열과 오한이 동반될 수 있습니다.
③ 구역질 및 구토
메스꺼움과 구토가 흔히 나타납니다.
④ 복부 팽만감
복부가 팽창되고 불편함을 느낄 수 있습니다.
⑤ 머피징후(Murphy’s sign)
오른쪽 윗배를 누른 상태에서 깊게 숨을 들이마시면 갑작스러운 통증이 발생하여 숨을 멈추게 됩니다.
2) 만성 담낭염 증상
① 비특이적 통증
오른쪽 윗배에 지속적인 통증이 있을 수 있으며, 때로는 등이나 어깨로 퍼질 수 있습니다.
② 소화 불량
식사 후 특히 지방이 많은 음식을 섭취한 후 소화 불량이 나타날 수 있습니다.
③ 간헐적인 발열
만성 담낭염 환자도 간헐적으로 발열을 경험할 수 있습니다.
담낭염이 의심되면 즉시 병원을 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
5. 담낭염 간수치
담낭염이 있을 때 간수치가 변동될 수 있습니다. 간수치는 주로 혈액 검사로 확인되며, 담낭염의 진단과 중증도 평가에 중요한 역할을 합니다. 다음은 담낭염과 관련된 주요 간수치에 대한 설명입니다.
1) 주요 간수치
① AST (Aspartate Aminotransferase)와 ALT (Alanine Aminotransferase)
a. 설명 : 간세포 손상을 나타내는 효소로, 담낭염 환자의 약 30~50%에서 AST와 ALT 수치가 정상 범위를 초과할 수 있습니다.
b. 의미 : 간세포 손상이나 염증이 있을 때 수치가 상승합니다.
② ALP (Alkaline Phosphatase)
a. 설명 : 담관 폐쇄가 있는 환자에서 ALP 수치가 정상 범위를 초과할 수 있습니다.
b. 의미 : 담즙의 흐름이 막히거나 담관에 문제가 있을 때 수치가 상승합니다.
③ 빌리루빈 (Bilirubin)
a. 설명 : 담즙의 주요 성분으로, 담낭염 환자의 약 45%에서 빌리루빈 수치가 상승할 수 있습니다.
b. 의미 : 담즙의 흐름이 막히거나 간 기능에 문제가 있을 때 수치가 상승합니다.
2) 간수치 변화의 의미
① 간수치 상승
담낭염이 있을 때 간수치가 상승하는 것은 담낭의 염증이 간에 영향을 미치거나 담관이 막혀 담즙의 흐름이 원활하지 않기 때문입니다.
② 진단과 평가
간수치의 변동은 담낭염의 진단과 중증도 평가에 중요한 지표로 사용됩니다.
담낭염이 의심되면 즉시 병원을 방문하여 혈액 검사를 포함한 진단을 받는 것이 중요합니다.
6. 담낭염 합병증
담낭염의 합병증은 주로 급성 담낭염에서 발생할 수 있으며, 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 심각한 문제를 초래할 수 있습니다.
1) 담낭 농양 (Gallbladder Abscess)
① 설명 : 담낭 내에 고름이 차는 상태로, 세균 감염에 의해 발생합니다.
② 증상 : 고열, 심한 복통, 오한 등이 나타날 수 있습니다.
2) 담낭 괴사 (Gangrenous Cholecystitis)
① 설명 : 담낭 조직이 죽는 상태로, 혈액 공급이 차단되거나 심한 염증으로 인해 발생합니다.
② 증상 : 극심한 통증, 발열, 오한 등이 나타날 수 있습니다.
3) 담낭 천공 (Gallbladder Perforation)
① 설명 : 담낭 벽이 찢어져 담즙이 복강 내로 유출되는 상태로, 생명을 위협할 수 있습니다.
② 증상 : 갑작스러운 심한 복통, 발열, 오한 등이 나타날 수 있습니다.
4) 기종성 담낭염 (Emphysematous Cholecystitis)
① 설명 : 담낭 내에 가스를 생성하는 세균에 의해 발생하는 염증으로, 드물지만 매우 심각한 상태입니다.
② 증상 : 고열, 심한 복통, 오한 등이 나타날 수 있습니다.
5) 담석성 장폐색 (Gallstone Ileus)
① 설명 : 담석이 장으로 이동하여 장을 막는 상태로, 주로 노인에게 발생합니다.
② 증상 : 복통, 구토, 변비 등이 나타날 수 있습니다.
6) 담낭 수종 (Hydrops of the Gallbladder)
① 설명 : 담낭이 맑은 액체와 점액으로 가득 차는 상태로, 담낭관이 막혀 발생합니다.
② 증상 : 복부 팽만감, 통증 등이 나타날 수 있습니다.
7) 미리찌 증후군 (Mirizzi Syndrome)
① 설명 : 담낭 경부나 담낭관에 박힌 담석에 의해 총담관이 눌려져서 부분적 또는 완전한 폐색이 일어나는 질환입니다.
② 증상 : 황달, 복통, 발열 등이 나타날 수 있습니다.
이러한 합병증들은 담낭염이 적절히 치료되지 않을 경우 발생할 수 있으므로, 담낭염이 의심되면 즉시 병원을 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
7. 담낭염 진단방법
담낭염의 진단은 주로 다음과 같은 방법을 통해 이루어집니다.
1) 병력 청취 및 신체검사
① 병력 청취
환자의 증상, 발병 시기, 통증의 위치와 강도 등을 확인합니다.
② 신체검사
오른쪽 윗배를 눌러 통증을 확인하는 머피징후(Murphy’s sign)를 검사합니다.
2) 혈액 검사
① 백혈구 수치 증가
염증이 있을 경우 백혈구 수치가 증가합니다.
② 빌리루빈 수치 검사
담즙의 흐름이 막히면 빌리루빈 수치가 상승할 수 있습니다.
3) 영상 검사
① 복부 초음파
담낭의 모양, 크기, 내부 구조를 확인하고 담석의 유무를 판별합니다.
② CT 스캔
복부의 상세한 이미지를 제공하여 담낭염의 정도를 파악합니다.
③ 방사성 동위원소 스캔
담낭의 기능과 담즙의 흐름을 평가합니다.
4) 기타 검사
① 간기능 검사
간의 기능을 평가하여 담낭염과 관련된 합병증을 확인합니다.
이러한 진단 방법을 통해 담낭염의 정확한 원인과 상태를 파악할 수 있습니다. 급성 담낭염과 만성 담낭염은 각각의 원인과 증상이 다르므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.
8. 담낭염 수술비용
담낭염 수술 비용은 수술의 종류, 병원의 위치, 환자의 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 담낭염 수술은 복강경 담낭 절제술과 개복 담낭 절제술로 나뉩니다.
1) 복강경 담낭 절제술
① 평균 비용 : 약 3,760,000원
② 최소 비용 : 약 2,530,000원
③ 최대 비용 : 약 5,070,000원
2) 개복 담낭 절제술
① 평균 비용 : 약 4,140,000원
② 최소 비용 : 약 3,900,000원
③ 최대 비용 : 약 5,120,000원
3) 기타 비용
① 역행성담췌관내시경 시술 : 평균 약 3,470,000원, 최소 약 3,230,000원, 최대 약 4,550,000원입니다.
이 비용들은 건강보험이 적용된 금액으로, 본인 부담금은 약 20~30% 수준입니다. 병원마다 비용이 다를 수 있으므로, 정확한 비용은 병원에 문의하는 것이 좋습니다.
9. 담낭염 치료방법과 수술
담낭염의 치료 방법은 주로 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.
1) 보존적 치료
① 금식
담낭의 부담을 줄이기 위해 음식과 음료 섭취를 일시적으로 중단합니다.
② 수액 치료
정맥을 통해 수액을 공급하여 체액과 전해질 균형을 유지합니다.
③ 항생제
세균 감염을 예방하거나 치료하기 위해 항생제를 사용합니다.
④ 진통제
통증을 완화하기 위해 진통제를 사용합니다.
2) 수술적 치료
① 담낭 절제술(Cholecystectomy)
담낭을 제거하는 수술로, 급성 담낭염의 근본적인 치료 방법입니다. 주로 복강경 수술이 사용되며, 회복 기간이 짧고 합병증이 적습니다. 그러나 복강경 수술이 어려운 경우에는 개복 수술을 시행할 수 있습니다.
② 담석 제거술
담석을 제거하여 담낭염을 치료할 수 있습니다.
3) 수술 과정
① 복강경 담낭 절제술
배에 작은 구멍을 뚫고 수술 기구를 삽입하여 담낭을 제거합니다. 이 방법은 통증이 적고 회복이 빠릅니다.
② 개복 담낭 절제술
복부를 절개하여 담낭을 제거하는 방법으로, 복강경 수술이 어려운 경우에 시행됩니다.
4) 수술 후 관리
① 금식
수술 후 일정 기간 동안 금식을 유지합니다.
② 통증 관리
진통제를 사용하여 통증을 관리합니다.
③ 식이 조절
기름진 음식과 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취합니다.
10. 급성 담낭염 수술
급성 담낭염의 수술은 주로 담낭 절제술(Cholecystectomy)로 이루어집니다. 이 수술은 담낭을 제거하여 염증과 재발을 방지하는 근본적인 치료 방법입니다. 수술 방법은 크게 복강경 담낭 절제술과 개복 담낭 절제술 두 가지로 나뉩니다.
1) 복강경 담낭 절제술 (Laparoscopic Cholecystectomy)
① 절차
복부에 작은 구멍을 여러 개 뚫고, 카메라와 수술 도구를 삽입하여 담낭을 제거합니다.
② 장점
회복 기간이 짧고, 통증이 적으며, 흉터가 작습니다.
③ 수술 시간
약 30분에서 1시간 정도 소요됩니다.
④ 회복
대부분의 환자는 수술 후 1~2일 내에 퇴원할 수 있으며, 일상생활로의 복귀가 빠릅니다.
2) 개복 담낭 절제술 (Open Cholecystectomy)
① 절차
복부를 크게 절개하여 담낭을 제거합니다.
② 장점
복강경 수술이 어려운 경우나 합병증이 있는 경우에 적합합니다.
③ 수술 시간
약 1~2시간 정도 소요됩니다.
④ 회복
회복 기간이 길며, 통증이 더 심하고 흉터가 큽니다.
3) 수술 후 관리
① 금식
수술 후 일정 기간 동안 금식을 유지합니다.
② 통증 관리
진통제를 사용하여 통증을 관리합니다.
③ 식이 조절
기름진 음식과 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취합니다.
④ 활동 제한
수술 후 초기에는 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취합니다.
급성 담낭염 수술은 증상이 발생한 후 가능한 한 빠른 시기에 시행하는 것이 좋습니다. 수술 후에도 정기적인 검진과 관리를 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
11. 담낭염 회복기간
담낭염 수술 후 회복 기간은 환자의 상태와 수술 방법에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 회복 과정을 거치게 됩니다.
1) 복강경 담낭 절제술 후 회복 기간
① 입원 기간
수술 후 1~2일 정도 입원합니다.
② 일상생활 복귀
대부분의 환자는 수술 후 1~2주 내에 일상생활로 복귀할 수 있습니다.
③ 완전 회복
완전히 회복되기까지는 약 4~6주가 소요될 수 있습니다.
2) 개복 담낭 절제술 후 회복 기간
① 입원 기간
수술 후 3~5일 정도 입원합니다.
② 일상생활 복귀
대부분의 환자는 수술 후 4~6주 내에 일상생활로 복귀할 수 있습니다.
③ 완전 회복
완전히 회복되기까지는 약 6~8주가 소요될 수 있습니다.
3) 회복 중 주의사항
① 식이 관리
기름진 음식과 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취합니다.
② 통증 관리
처방된 진통제를 사용하여 통증을 관리합니다.
③ 활동 제한
초기에는 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취합니다.
④ 상처 관리
수술 부위를 깨끗하게 유지하고, 감염을 예방하기 위해 상처를 잘 관리합니다.
⑤ 정기 검진
정기적으로 병원을 방문하여 상태를 점검받습니다.
회복 기간 동안에는 의료진의 지시에 따라 적절한 관리를 받는 것이 중요합니다.
12. 담낭염 수술 후 증상
담낭염 수술 후 나타날 수 있는 증상은 다양합니다. 주로 담낭 절제술 후 증후군(Postcholecystectomy Syndrome)으로 불리는 증상이 나타날 수 있습니다.
1) 복부 통증
① 우측 상복부 통증
수술 후에도 우측 상복부에 통증이 지속될 수 있습니다.
② 복부 팽만감
헛배가 부른 느낌이 들 수 있습니다.
2) 소화 불량
① 소화 불량
지방질 음식을 섭취한 후 소화가 잘 되지 않는 느낌이 들 수 있습니다.
② 구역질 및 구토
메스꺼움과 구토가 나타날 수 있습니다.
3) 황달
드물게 황달이 나타날 수 있습니다. 이는 담즙의 흐름이 원활하지 않기 때문입니다.
4) 기타 증상
① 설사
담즙이 장으로 직접 내려가면서 설사가 발생할 수 있습니다.
② 피로감
수술 후 피로감을 느낄 수 있습니다.
수술 후 이러한 증상이 나타나면 의료진과 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
13. 담낭염 수술 후 관리
담낭염 수술 후 관리는 회복을 촉진하고 합병증을 예방하는 데 매우 중요합니다.
1) 식이 관리
① 금식
수술 직후 하루 이틀 정도는 금식을 해야 하며, 이후에는 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 섭취합니다.
② 기름진 음식 피하기
기름진 음식, 튀긴 음식, 고지방 식품은 피하는 것이 좋습니다. 대신 지방이 적고 단백질이 풍부한 음식(예
③ 소량씩 자주 먹기
한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
④ 신선한 과일과 야채
비타민과 식이섬유가 풍부한 신선한 과일과 야채를 많이 섭취합니다.
2) 통증 관리
① 진통제 사용
처방된 진통제를 사용하여 통증을 관리합니다.
② 휴식
충분한 휴식을 취하고 무리한 활동을 피해야 합니다.
3) 배변 관리
① 섬유질 섭취
섬유질이 많은 식단을 유지하여 배변을 원활하게 합니다.
② 수분 섭취
충분한 수분을 섭취하여 변비를 예방합니다.
4) 운동 및 활동
① 가벼운 운동
수술 후 초기에는 가벼운 걷기 운동을 시작하고, 점차 활동량을 늘립니다.
② 격렬한 운동 피하기
수술 후 최소 2주 동안은 격렬한 운동을 피해야 합니다.
5) 기타 관리
① 상처 관리
수술 부위를 깨끗하게 유지하고, 감염을 예방하기 위해 상처를 잘 관리합니다.
② 정기 검진
정기적으로 병원을 방문하여 상태를 점검받습니다.
담낭 절제술 후에는 일정 기간 동안 식단과 생활 습관을 조절하는 것이 중요합니다.
14. 급성담낭염 약물치료
급성 담낭염의 약물 치료는 주로 통증 완화와 감염 치료를 목표로 합니다.
1) 진통제
① 목적
통증을 완화하기 위해 사용됩니다.
② 종류
아세트아미노펜(타이레놀)이나 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 등이 사용됩니다.
2) 항생제
① 목적
세균 감염을 예방하거나 치료하기 위해 사용됩니다.
② 종류
세프트리악손(Ceftriaxone), 메트로니다졸(Metronidazole) 등이 주로 사용됩니다.
③ 복용 방법
항생제는 주사나 구강으로 복용될 수 있습니다.
3) 구토 억제제
① 목적
구역질과 구토를 억제하기 위해 사용됩니다.
② 종류
메토클로프라미드(Metoclopramide) 등이 사용됩니다.
4) 수액 치료
① 목적
체액과 전해질 균형을 유지하기 위해 정맥을 통해 수액을 공급합니다.
5) 진경제
① 목적
담낭의 경련을 완화하기 위해 사용됩니다.
② 종류
부틸스코폴라민(Butylscopolamine) 등이 사용됩니다.
이러한 약물 치료는 급성 담낭염의 증상을 완화하고 염증을 조절하는 데 도움이 됩니다. 그러나 약물 치료만으로는 근본적인 문제를 해결할 수 없기 때문에, 담석이 있는 경우에는 담낭 절제술을 고려해야 합니다.
15. 담낭염 좋은 음식 나쁜 음식
담낭염을 관리하기 위해서는 식이요법이 매우 중요합니다.
1) 담낭염에 좋은 음식
① 양배추
비타민 U가 풍부하여 담낭의 점막을 보호하고 담석을 녹이는 데 도움이 됩니다.
② 브로콜리
글루코시놀레이트가 간의 해독 작용을 돕고 간세포의 재생을 촉진합니다.
③ 표고버섯
콜레스테롤 수치를 낮추고 담석의 형성을 방지합니다.
④ 살구
비타민 A와 C, 칼슘, 칼륨, 식이섬유가 풍부하여 담낭의 점막을 보호하고 담석을 녹이는 데 도움이 됩니다.
⑤ 토마토
리코펜이 강력한 항산화물질로 간의 산화 스트레스를 줄이고 간세포의 손상을 방지합니다.
⑥ 오이
식이섬유와 칼륨이 풍부하여 담석의 형성을 방지하고 담낭의 수축을 촉진합니다.
⑦ 파프리카
비타민 C와 칼륨이 풍부하여 간의 해독 작용을 돕고 담낭의 수축을 촉진합니다.
⑧ 녹차
카테킨이 강력한 항산화물질로 간의 산화 스트레스를 줄이고 간세포의 손상을 방지합니다.
⑨ 레드와인
레스베라트롤이 강력한 항산화물질로 간의 산화 스트레스를 줄이고 간세포의 손상을 방지합니다. (적당한 양을 섭취해야 합니다)
⑩ 요거트
유산균이 장내 세균 균형을 조절하고 장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
2) 담낭염에 나쁜 음식
① 지방이 많은 음식
소시지, 갈비, 오리 고기 등은 담즙의 분비를 자극하고 콜레스테롤 수치를 높여 담석의 형성을 촉진합니다.
② 설탕이 많은 음식
설탕이 많은 음식은 콜레스테롤 수치를 급격히 올리고 인슐린 저항성을 악화시켜 담석의 위험을 높입니다.
③ 튀긴 음식
튀긴 음식은 담낭에 부담을 주고 염증을 악화시킬 수 있습니다.
④ 카페인과 알코올
카페인과 알코올은 담낭에 압력을 가하며 증상을 악화시킬 수 있습니다.
⑤ 초콜릿
초콜릿은 담낭에 압력을 가하며 증상을 악화시킬 수 있습니다.
담낭염을 예방하고 관리하기 위해서는 이러한 음식을 피하고, 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다.